DEPORTE

NATACIÓN

Uno de los deportes que más nos gusta es la natación. 

Es el movimiento o desplazamiento a través del agua mediante el uso de extremidades corporales.  Puede ser útil y recreativa.

En la natación hay diferentes tipos de movimientos como por ejemplo lo son:

- Crol: En este estilo el nadador se encuentra en posición boca abajo, y consiste en una acción completa de ambos brazos,  primero el derecho y luego izquierdo, en un movimiento similar al de las aspas de un molino, y un número variable de batidos de pierna, dependiendo del nadador y de la distancia de la prueba a nadar.

-Braza: en este estilo suelen darse estas caracteristicas: 

*No se gira la espalda en ningun momento

*Los codos deberán mantenerse por debajo del agua, excepto en el momento de efectuar el viraje y la llegada.
*En la acción de brazos, las manos no podrán ir más allá de la línea de la cadera, excepto en la primera brazada después de la salida y cada viraje.
*En la acción de piernas, no están permitidos movimientos en forma de tijera.

-Mariposa: los movimientos de las piernas y los brazos son similares a los del estilo crol. Requiere una perfecta coordinación entre las extremidades superiores y las inferiores. Este estilo es un movimiento continuo ondulatorio del todo el cuerpo, en forma de "S" tumbada.

-Espalda: En este estilo el nadador está en posición dorsal y consiste, al igual que el crol de frente, en una acción completa y alternativa de ambos brazos y un número variable de batidos de pierna.

Nosotras solemos practicar la natación en verano debido a que en nuestro pueblo Villanueva de la Fuente no hay piscina cubierta, aunque nos gustaría poder practicarla más frecuentemente.